На зарядку становись!

Все знают, что утро надо начинать с зарядки. Но многие ленятся. Давайте вместе попробуем изменить свои привычки: и то время, которое тратили утром на дорогу, посвятим зарядке! Эффект, поверьте, будет потрясающий: вы почувствуете себя бодрыми, получите прилив сил на целый день!

Как правильно выполнять упражнения нам расскажет и покажет наш Илья Валерьевич!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.